MEREBAKNYA wabah virus sampai saat ini mengharuskan setiap orang menjaga kebugaran dan kesehatan dirinya. Prosedur new normal yang mulai disosialisasikan bagian daripada upaya menetralisir keadaan, di tengah penularan virus yang saat ini masih terbilang tinggi termasuk di Sulawesi Utara. Olehnya bagi Pamela Pantouw  kesehatan tubuh merupakan kebutuhan utama di saat ini. 

Gadis kelahiran 1991 ini rutin berolahraga untuk menjaga imun tubuh di samping supaya tetap bugar sehari-hari. Pamela rutin joging di samping olahraga ringan lainnya, termasuk menjaga pola makan yang banyak mengandung vitamin C dan E. 

‘’Olahraga adalah obat yang paling mujarab, asalkan dilakukan dengan rutin maka kita mendapatkan manfaat yang besar, jangan menunda apalagi saat ini wabah virus sangat rentan bagi tubuh kita’’ sebutnya. 

 Ia ikut menghimbau agar warga Manado juga menjaga kondisi tubuh, bahkan perlu mengatur waktu untuk berolahraga serta mengkomsumsi makanan bergisi, ‘’Pakai masker, sering mencuci tangan dan tetap jaga jarak’’ pungkas Direktris PT.Karya Sulawesi Utara ini. (Yaziin Solichin)